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后天癫痫如何更好预防

    更新时间：2020-11-30 10:59:07   |   来源：放心医苑网   

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由于女性的身体素质本身有有一定的特点，当然患上某种疾病的几率也就比较的大，所以医生提醒，多了解癫痫病的基本常识对癫痫病做好护理是很重要的，同时不同的症状选择的治疗方法也不相同，选择适合自己的治疗方法，积极主动的配合医生的治疗，达到事半功倍的效果。

适合癫痫患者的运动项目

有规律有计划的运动锻炼对改变癫痫病患者的心理状态和精神面貌，改善循环功能及呼吸功能都有很大好处。但每个人的运动方式、运动量应根据病情和条件由医生和患者共同制定，癫痫患者的运动方式可做如下选择:

(1)散步:散步运动量小，是癫痫患者很方便、很安全的运动。散步可以消除疲劳，减少忧虑，调整食欲，促进睡眠，还可以改善心肺功能。开始时可以以平时走路的速度为起点，然后逐渐加快速度，加大步伐，延长时间和距离，只要身体感到轻松、舒适，能够耐受就行。

(2)慢跑:慢跑简便易行，素有"健身跑"之称，可以减肥，增强心肺功能，降低血脂，促进血液循环。但慢跑还是属于比较剧烈的运动，癫痫患者应该谨慎参与，可由散步过渡到慢跑。慢跑时，以不喘粗气，不感难受，不感头昏，不感胸闷，很高心率为每分钟120~130次为宜。

(3)太极拳:太极拳集中了我国古代保健体操之精华，是一种独特的、带有浓厚中华民族文化色彩的体育锻炼健身项目。

看了上文介绍，我们对癫痫病都有了解，若是大家有其他疑问后天癫痫如何更好预防，可以咨询相关医师。对于癫痫病如果您还有其他的疑问可以咨询我们的在线医生，在线医生会根据您的详细提问来解答，帮助您解决烦恼。在治疗的时候，一定要听从医生的嘱咐，配合好医生做好治疗工作，用乐观的心态面对生活，相信人定胜天。祝您早日康复!

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