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饮食可不可以预防癫痫

    更新时间：2022-07-26 09:17:23   |   来源：放心医苑网   

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饮食也可以预防癫痫吗?有针对性的合理的饮食不仅可以给身体带来健康还能预防疾病，这样一举两得的事情何乐而不为呢?为什么有的人会患上癫痫疾病?除了遗传因素，还有就是体内缺乏某种元素，比如维生素。如果生活中多注意饮食调节，是不是就可以预防癫痫疾病呢?

一、多进酸食少食盐

酸性食物提供给人体丰富的 维生素C、维生素B_6等，有利于神经递质的合成，从而弥补 癫痫 患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。另外有研究表明：癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者依然适用。

二、多进食豆类、谷类食物

有研究表明，豆类食物和谷类食物 如黄豆、扁豆、小麦等 富含微量元素锰，多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

三、控制饮水

有学者认为：“间脑是人体体液调节中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担，从而诱发癫痫。”而且有些癫痫患者往往在憋尿的过程中，突然发病，大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。

此外，医生特别表示，癫痫的治疗需要到正规的医院进行专业的诊疗，才能达到治疗的目的，不要轻信民间广告包治疗的传言，以免错失治疗的很佳时机，造成更严重的后果。

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